春のイライラ、のぼせと冷え、精神不安定によく鍼灸治療でつかうツボを、セルフケアで使いやすい方法と合わせて4つに厳選しました。 無理なく毎日やれるものを選ぶことで、「続ける」ことができます。続けた人には心と身体が整ってくる … 続きを読む のぼせる春を乗り切る！おたすけツボ4選を紹介