目の疲れにおすすめのツボ
毎日を、できるだけ自分に心地良く生きるた ...
心の休養③ こころに届く経絡とツボ
こころに届く経絡とツボ 東洋医学では ...
心の休養② ー心を疲弊させていませんかー
心と一言で行っても、人間のこころを簡単に ...
心の休養 ① 心の不調と体
5月や6月は、新年度スタートの緊張感が疲 ...
のぼせる春を乗り切る！おたすけツボ4選を紹介
春のイライラ、のぼせと冷え、精神不安定に ...
春をうまく乗り越える3つのヒント
東洋医学では「五行」という大原則があり、 ...
「春に起こりやすいイライラはなぜ起こるのか？」
ー 4月から5月に現れやすいトラブルを知 ...
「春」に合う生活のリズム
こんにちは。のぞみです。 春から新生活が ...
春を乗り越える知恵【東洋医学から学ぶ】
夏に負担のかかる「心」とそのトラブルとは ...
【目の疲れ】のケアは【老化も防ぐ】
夏に負担のかかる「心」とそのトラブルとは ...
